Kolhydratladda inför Lidingöloppet

I helgen går femtionde Lidingöloppet av stapeln. Traditionsenligt så arrangeras det i kväll ett energigivande pastaparty för alla löpare på Grönsta gärde. Hinner du inte med det, går det ju alltid att ladda upp inför loppet alà Paolo Roberto-style. Här finns det två spår att välja på, antingen kolhydratladda genom att svänga ihop en egen…

Läs mer