En träningsutmaning om dagen
Om du inte redan antagit utmaningen om en styrkeövning om dagen fram till jul så kan du hänga på här. Varje dag fram till jul får du via TräningsJulkalendern på Facebook en utmaning att genomföra. Kul grepp och ett roligt sätt att verkligen få de där övningarna gjorda. Lycka till och trevlig helg!
Läs mer