Inflation och tuffare tider har blivit vardag i Sverige, och det märks tydligt i plånboken – särskilt för landets pensionärer. För den som planerar att gå i pension under 2024 är det klokt att förbereda sig på hur mycket pengar som krävs för att klara vardagen. Matpriserna har stigit avsevärt, vilket påverkar hushållsbudgeten för äldre som lever på en pension.
Det talas mycket om matpriser idag, och det är inte konstigt. För att få en uppfattning om vad en rimlig matkostnad är för en person som lagar alla måltider hemma på en stram budget, behövs konkreta siffror. Konsumentverket har räknat fram att en genomsnittlig pensionär nu behöver lägga 3 330 kronor i månaden på mat – en ökning med 11 procent jämfört med förra året, då summan låg på drygt 3 000 kronor.
Matkostnadsberäkningen inkluderar tre måltider och två mellanmål per dag och är baserad på en meny med husmanskost och enkla rätter. Unga vuxna mellan 18 och 30 år har ännu högre utgifter, deras kostnader närmar sig nu 4 000 kronor per månad.
För den som vill sänka sina matkostnader finns det sätt att göra det, men det kräver ansträngning och kan innebära att man jagar extrapriser i flera butiker, och inte alla bor nära flera konkurrerande butiker.
Förutom mat är boendet en stor ekonomisk börda för många pensionärer. De som äger sitt hus drabbas hårt av stigande elpriser och räntor, medan de som hyr får känna av höjda hyror. Det är viktigt att vara medveten om de ekonomiska stöd som finns tillgängliga. Ett bostadstillägg från Pensionsmyndigheten kan innebära flera tusenlappar extra i plånboken varje månad.
Många tror att bostadstillägg bara är till för de med riktigt låga inkomster, men så är inte fallet. Även en pensionär med en vanlig pension, som bor ensam och saknar andra tillgångar än sin egen bostad, kan ha rätt till detta stöd. Att kolla upp sina möjligheter hos Pensionsmyndigheten kan alltså löna sig rejält.
Tips för att hålla kostnaderna nere
- Planera inköpen: Gör en veckoplan för måltiderna och håll koll på extrapriser. Att jämföra priser mellan olika butiker kan göra stor skillnad.
- Sök bostadstillägg: Många vet inte om att de kan ha rätt till detta stöd. Det är värt att ansöka, även om man tror att man inte kvalificerar sig.
- Sänk elkostnaderna: Se över elavtalet och överväg att byta till ett billigare alternativ eller sänka energiförbrukningen.
Kostnaderna stiger på alla fronter, men med rätt planering och kunskap kan man mildra effekterna och få ut det mesta av pensionen. Det är viktigt att ha koll på utgifterna och ta hjälp av de stöd som finns för att klara ekonomin bättre.