Han är forskaren, författaren och psykologen som skrivit en bok om en sjuka som ofta drabbar oss. Nämligen prokrastinering, beteendet att skjuta upp saker.
– Med de flesta uppgifter och aktiviteter i livet så infaller inte belöningen förrän längre fram och då är det svårt att känna motivation. Till exempel när man pluggar till en tenta där deadline inte infaller förrän om tre månader, då kommer vi alltid att vara mer motiverade att göra något som känns belönande i stunden. Skicka mejl, sortera saker i lådor eller städa rummet.
Men mer om uppskjutandebeteende och valmöjligheter i samtalet nedan.