Tagg: psykologi

Tre trender inom beteendeforskning

Beteendeinsikter har blivit en nödvändighet för alla typer av organisationer. Det säger beteendestrategen Gabriella Stuart som pekar ut tre trender inom fältet. Beteendekonomi och nudging har länge varit heta begrepp inom beteendefältet. Idag fokuserar man desto mer på beteendeförändring och hur detta kan uppnås, enligt Gabriella Stuart, beteendestrateg och medgrundare av Nordic Behaviour Group: –…

Så kan du fatta bättre beslut om din pension

Förmågan att hantera dina pengar handlar inte så mycket om vad du kan eller känner till. Det handlar snarare om hur du beter dig. Med detta som utgångspunkt har Morgan Housel skrivit boken Pengars psykologi. Han ger tips på hur vi genom bättre beslut kan nå en bättre ekonomi – och pension. – Beteende är…

Ta makten över din ekonomi – gör en beteendeanalys!

Visst är det lätt att sätta sprätt på extra mycket pengar under sommaren? Även om vi har en skakigare ekonomi just nu kan det locka med samma gamla vanor – som kostar. Hanna Delby är psykolog och hjälper oss att analysera våra beteenden för att få till de ekonomiska förändringar som vi verkligen kan vara i…

Så påverkas vår hjärna när ekonomin krisar

En ekonomisk kris kan påverka mer än du tror. Utöver bristen på pengar här och nu, sätter erfarenheten även spår som kan ha effekt resten av livet. Många hushåll har haft ett tufft ekonomiskt år 2023. Och 2024 ser inte ut att bli mycket bättre. Det är fortsatt dyrt i mataffären och boräntorna kommer vara…

Forskaren: Så här påverkar alla tusentals beslut vår pension

Vi fattar många tusentals beslut varje dag. Samtidigt visar forskning att vi blir lyckligare av att fatta färre beslut. Så hur ska vi göra? Och vilka beslut är viktigast att fatta för vår pension? Du ska välja karriär, bästa bolåneränta, skolor till barnen, kvällskurs för att lära dig mer, billigaste osten i butiken, rätt kuddar…

Kan multitasking leda till ökat tålamod?

Nyheter, sociala medier och långa att-göra-listor. Det är mycket som pockar på vår uppmärksamhet, och som påverkar våra beslut. Visste du att tvärtemot vad man tidigare trott, kan multitasking leda till ökat tålamod. Visst är det bra att kunna ha ”många bollar i luften” samtidigt? Frågan är om det fungerar – eller om det mest…

Homo economicus eller homo ignorans?

Vad är du mest: Homo economicus eller homo ignorans? En homo economicus brukar översättas till ”den ekonomiska människan”. Den där som likt en rationell robot alltid väger för- och nackdelar mot varandra för att fatta korrekta beslut. Känner du igen dig? Om inte – lugn! Det är få som fattar beslut så där i verkligheten –…

Tänker du redan på nästa års semester?

Semestern sommaren 2023 var en besvikelse för många – på flera sätt. Dels var vädret inte det bästa, dels var det ganska tufft rent ekonomiskt med skenande matpriser, inflation och svag krona. För att undvika en tuff sommar 2024 kanske du redan nu ska börja ta tag i semesterkassan. Stefan Westerberg, privatekonom på Länsförsäkringar tipsar…

Rational choice: Kampen mellan förnuft och frestelse

Tänk så här, du går in i en elektronikbutik för att köpa en enkel laddare till din mobil. Men så uppenbarar sig den där platt-tv:n med ett oemotståndligt reapris. Vi har alla varit där. Haft den där känslan när dina val och beslut är en kamp mellan förnuft och frestelse. För vad är det som…

Psykologen: Så sätter du mål inför din pension

Att lyckas med sparande är ofta synonymt med hur lyckade mål du har satt upp. Men hur sätter jag rätt mål för pensionen som kanske är 30-40 år bort? Per Carlbring, professor i psykologi, ger här sina tips. När det kommer till pensionssparande önskar nog många att de hade haft en annan inställning – mer rationalitet…

Killgissa på aktiemarknaden – en riktig fara

Minns ni 2017? Då var ”killgissning” ett nyord som syftar på män som uttalar sig självsäkert om saker de inte har koll på. Bakgrunden till beteendet är inte helt klart men forskare menar att det finns kopplingar till det manliga könshormonet testosteron. Men oavsett om det är hormonsstyrt eller inte kan killgissningar stå dig dyrt,…

Konsten att inte fatta beslut – kan vara det bästa för pensionen

Känns sparande och pensioner krångligt och svårt? Att fatta beslut är något du helst undviker. Goda nyheter! När det kommer till sparande kan inaktivitet vara den bästa strategin. Det mesta som är värt något i livet kräver en arbetsinsats. Ett drömjobb (hur roligt det än må vara) innebär mycket arbete, familjen och barnen kräver sannerligen…

Spelar könet någon roll vid förhandling?

Förhandlar män och kvinnor olika bra? Ja, tidigare studier visar att vi gör det. Nu är det dags för en ny, svensk forskningsstudie där man ska titta på hur mycket vi anpassar vårt första bud under en förhandling. Någon vidare utbildning i förhandlingsteknik får vi sällan under skolåren. Så när det sedan är dags för en…

Vad är meningen med pensionen?

Det är en i allra högsta grad relevant fråga. För pensionering är så mycket mer än att bara sluta arbeta. Det är ett avslut på ett viktigt kapitel i livet som kan väcka många frågor om det som varit, och återstoden av livet. Ta processen på allvar och försök hitta nya aktiviteter som ger mening…

Budgetfröken peppar dig till en bättre ekonomi

Hon heter Budgetfröken på Instagram och är just det – en lärare med stenkoll på budgetar. Karin Lundin har drygt 14 000 följare och ger här sina bästa tips för dig som vill ha bättre koll på din privatekonomi. Tänk dig att ha en Budgetfröken som riktig lärare. Det är verkligheten för alla mellanstadieelever på skolan…

Ungdomar rustar för tuffare ekonomi

Inför det nya året är det många unga vuxna som ser annorlunda på sin ekonomi. 56 procent av de mellan 18-29 år räknar med sämre eller oförändrad privatekonomi 2023. Därför planerar de flesta att spara mer samt dra ner på sina utgifter, enligt undersökning från Swedbank. – Unga vuxna är kloka. Det är tuffa tider nu…

Sju effektiva privatekonomiska mål för 2023

Nytt år är perfekt tajming för att sätta nya mål. Ännu mer passande är privatekonomiska mål! Men vad bör du fokusera på? Spana in sju viktiga områden här! 2022 var ekonomiskt skakigt. Hur 2023 blir vet vi inte, men för att vara preppad – och peppad! – är det smart att tidigt ha en plan för…

Vad innebär lågkonjunkturen för dig?

Vi är på väg in i en lågkonjunktur. Men vad innebär det för samhället – och för dig? Så här påverkas vi i vardagen när den ekonomiska vinden vänder. Ekonomins upp- och nedgångar kan kännas som en berg- och dalbana ibland. Från prat om semestrar, sommarstugor och nya bilar är det plötsligt bara stigande räntor,…

Skapa nya sparvanor – trots skakiga tider

När ekonomin skakar kan det kännas knivigt att tänka på sparande mitt i allt. Men – det kan också vara exakt rätt tillfälle att komma igång på allvar. Det är svettigt att logga in på sitt sparkonto och antingen se det gapa tomt eller att sparandet i aktier och fonder har sjunkit i värde med…

John Mellkvist, hur står det till med ålderismen i landet?

Vad skulle du säga om ett liv där utbildning, arbetsliv och pension eller återhämtning inte är lika uppdelat som nu? Där de tre livsfaserna istället löper parallellt genom hela livet. Spännande, tycker John Mellkvist som blivit något av vår kraft mot ålderismen i Sverige. Ålderism har seglat upp som ett allt vanligare begrepp och är…

Sparexperten: Rusta din ekonomi för vintern

Det börjar redan dra snålt – både vädermässigt och ekonomiskt. Så hur laddar du bäst upp för en lite kylig, ekonomisk vinter? Sharon Lavie, sparekonom på SAVR, ger här åtta tips för din ekonomi. Det spås bli en skakig och kylig ekonomisk vinter, enligt experterna. Speciellt om du har höga lån, små marginaler eller står helt…

Dunning-Kruger: De som kan minst överskattar sin kunskap

Att utvärdera sin egen prestation kan vara riktigt klurigt. Samtidigt är det just förmågan att titta på sig själv utifrån som bidrar till utveckling, och att du successivt blir smartare och bättre på att fatta beslut med åren. Att slipa beslutsförmågan är viktigt, inte minst för den som vill investera på börsen. Hur känner du…

Hon vill göra andra kvinnor rika

Elisabeth Svensson blev ”ekonomiskt fri” redan som 35-åring. Det innebär att hon lever på avkastningar på kapital eller investeringar som kan finansiera hennes livsstil. Här ger hon råd för att ge dig ett rikt liv – både ekonomiskt och för ditt inre. Elisabeth bad sin mamma köpa de första aktierna redan som 12-åring. Uppvuxen i ett…

God privatekonomi = god hälsa

Har du en trygg ekonomi? Då har du förmodligen god psykisk hälsa och du mår förmodligen även bättre fysiskt. I en ny undersökning från Swedbank visar det sig att hela 34 procent upplever att de mår sämre både psykiskt och fysiskt på grund av att de oroar sig för sin ekonomi. Varför är det viktigt…

Unga män faller lättast för finansiellt skitsnack

Forskare vid Linköpings universitet har kunnat konstatera vilka som har lättast att falla för ”finansiellt skitsnack”. Det är unga män med högre inkomster som överskattar sina finansiella kunskaper. Det finns en teoretisk term för just bullshit inom akademins värld. Det är pseudodjupt ”skitsnack” – det handlar om att se vilka förmågor som krävs för att upptäcka…

Feminvest: 6 tips för ditt pensionssparande

Hur kan du påverka din pension bäst? Michaela Berglund, vd på Feminvest, Sveriges största nätverk för kvinnliga entreprenörer och investerare med närmare 30 000 medlemmar, ger här sex råd för en bättre framtida pension. Det röda, numera digitala, pensionskuvertet har nått många svenskar den senaste tiden. Och du vet det redan säkert – för att…

Experterna: Så ska du tänka nu när börsen faller

Känner du hur knogarna vitnar när du sitter still och håller HÅRT i båtens reling medan börsen bara sjunker och sjunker? Du har sällskap. Det är inte kul med börsfall. Men på sätt och vis väntat. Tänk så här för att undvika paniken. Med år av en blomstrande börs blir det till slut stopp. 2022 har…

Hört talas om brus? Felet som stör våra beslut

Hur påverkas dina beslut av om du är hungrig, stressad – eller av att det regnade på vägen till jobbet? Mänskliga beslut kan variera mycket beroende på omgivningen och den variationen kallas brus. Så här påverkar det dig. Tänk dig ett stort osynligt filter – eller brus – som påverkar allas vår förmåga att…

Hjärnforskaren blev sjuk av stress

När hjärnforskaren Hedvig Söderlund blev befordrad till professor i psykologi var hon sjukskriven på grund av utmattningssyndrom. Då hade hon, på både nationell och internationell nivå, framgångsrikt forskat på hur minnet är organiserat i hjärnan. Här är hennes tips för att undvika väggen. Hedvig Söderlund har forskat om hjärnan och minnet i 20 år och var…

Ekononomi-PT? Finns det? Jo, hon är på riktigt

Det är inte bara övningar på gymmet som kan stärka dig för en mörk vinter – även ekonomiska övningar kan göra det. LÄS MER HÄR!

Undrar du varför du investerar som du gör?

Professor Terrance Odean: Det är din uppmärksamhet som styr dina investeringar - det gör att du kan missa en betydligt bättre investering.

Poddsåfan – David Stiernholm: Sveriges ende struktör

Om man har ett strukturerat liv innebär det då att man har ett inrutat liv? Och hur får man in ekonomi som en naturlig del i livspusslet?

Poddsåfan – Ownershift: Vad kan hindra kvinnligt ägande?

Ownershift har sammanställt forskning främst inom nationalekonomi och tittat på vad som påverkar valet att äga eller inte. På vilka val som det ser ut att vara en könsskillnad inom och där har man tydligt sett att till exempel normer, diskriminering och sociala nätverk är jätteviktiga. Lyssna på Soundcloud eller Spotify

Poddsåfan – Erik Modig: Ät kanelbullen! Eller?

Missa inte nya Poddsåfan – om vår hjärnas kluriga val. Först ut är Erik Modig, doktor och forskare vid Handelshögskolan i Stockholm. Hur bearbetar och påverkas människan av olika typer av kommunikation? Modig har tittat på orsakerna och effekterna av mänsklig kreativit. In och lyssna. Lyssna på Soundcloud eller Spotify AP7 Förvalt · Poddsåfan 2020 –…

Poddsåfan – Erik Modig: Jesus hade en unik selling point

Poddsåfan har tagit sig ett snack med konsumentexperten Erik Modig och han slår hål på myten om att vissa inte tror sig påverkas av reklam. "Det gör alla."

AP7 bjuder på irrationellt beteende i Podd-Såfan

Missa inte vår uppskattade podd med nationalekonomer, beteendeekonomer, psykologer och ekonomijournalister – Poddsåfan. I de här avsnitten intervjuar vi personer som alla är framstående inom sitt fält och de ger tips och svar på flera av de frågor som många ställer sig genom sitt liv angående ekonomi, uppskjutarbeteende och risktagning. Därför bjuder AP7 Förvalt er på färska avsnitt…

Podd-såfan: Katarina Gospic – ”Du har inte blivit uppdaterad på 40 000 år”

Varför bli folk skraja när de får frågor om till exempel pension? – Vår hjärna är gammal och vi kan inte hålla fler än sju val i hjärnan. Därför måste man förstå hur hjärnan fungerar för att få folk engagerade. För många val blir overload, enligt Katarina Gospic. Hon är hjärnforskare, läkare och entreprenör och…

Podd-såfan: Breakit granskar de nya miljardärerna

Nytänkare som wallraffat som cykelbud. Podd-såfan har träffat Erik Wisterberg och Jon Mauno Pettersson som har tagit tempen på de nya miljardärerna och berättar bland annat om den här gruppens riskbeteenden. Med nya miljardärer menar författarduon den nya ekonomin. – Det kommer nya företag och företagsledare som blir rika väldigt snabbt och de slår också sönder…

Podd-Såfan: Katrine Marcal – Adam Smiths mamma är en del av förklaringen

Nationalekonomen och författaren om varför ekonomin har blivit en religion. Katrine Marcal bor och arbetar i Storbritanninen för Dagens Nyheter, men gör också födjupande intervjuer, radio och TV, samt skriver böcker. För att podd-såfan ska hålla hög kvalitet har Katrine Marcal klämt in sig i en garderob. Ekonomi är det språk som tas mest på…

Podd-såfan: Anders Andersson – Hur tar du dina finansiella beslut?

”Varför är det så intressant hur individer tar beslut kring sin ekonomi?” ”Är det grundat på ekonomiska aspekter?” ”Eller på grund av vad ens vänner och bekanta säger?” Anders Anderson forskare inom ekonomi och beteenden berättar hur det funkar och varför. Han är också föreståndare på Swedish House of Finance. Där bedriver man forskning av…

Podd-såfan: Alexander Rozental – ”Det finns en hel kult kring produktiv prokrastinering”

Han är forskaren, författaren och psykologen som skrivit en bok om en sjuka som ofta drabbar oss. Nämligen prokrastinering, beteendet att skjuta upp saker. – Med de flesta uppgifter och aktiviteter i livet så infaller inte belöningen förrän längre fram och då är det svårt att känna motivation. Till exempel när man pluggar till en tenta…

Podd-såfan: Niklas Laninge – som en espresso för hjärnan

Beteendedesignern och författaren som la ner Facebook och som inte gillar att bränna pengar på irrationella saker – och dessutom kallar sig själv för tråkig. Han berättar att han tog med barnen på en långresa som de ändå inte minns och tycker att det var 70 000 kronor som han aldrig får tillbaka igen. För…

Sunk cost – en dyr tankefälla

Sunk cost fallacy – du är förloraren

En och en halv timme senare sitter du med uppsvälld mage framför datorn. Du mår illa, riktigt illa. Du vet om att du just förätit dig, men du vill ju ha ett värde för pengarna du lagt ut.

Hur lurar man hjärnan att spara smart?

Livet är fyllt av frestelser och direkta belöningar. Lär dig att undvika de tankefällor som finns inbyggda i våra hjärnor och fatta finansiella, smarta beslut.