Trots att färre barn föds så kommer det ändå några stycken varje år. Och som nybliven förälder är det såklart omskakande: Du har inte bara ett nytt fantastiskt liv att ta hand om, utan ett helt nytt samarbete med din partner – och oftast en ny ekonomi. Här får du tips för att stärka både dina relationer och din ekonomi.
När du blir förälder är det lite av en ”upp och ned vänd”-värld. Det väntar en föräldraledighet, du kan behöva prioritera ned jobbet en del och ska plötsligt samarbeta om ett viktigt litet liv tillsammans med din partner.
Här kan det uppstå konflikter och fällor.
Flytta över pensionsrätter
Kvinnor tar exempelvis ut fler föräldradagar än män vilket kan påverka både löneökningar och framtida pension.
Men det finns åtgärder.

– Staten ger kompensation via ”pensionsrätt vid barnår” där den som tjänar minst får extra pensionsrätter av staten under barnets fyra första år, berättar Niklas Löfgren, familjeekonomisk talesperson hos Försäkringskassan, och fortsätter:
– På så vis kan man kompensera för den minskade inkomsten. En sådan här pensionsrätt motsvarar ungefär 200-300 kronor extra per barn och månad i allmän pension, säger Niklas.
Läs mer: Så för du över pensionsrätter till din partner
Använd smarta planeringsverktyg
När ett par planerar för barn tycker Niklas att det är viktigt att tidigt också planera för ekonomin.
– Gör det här till ett gemensamt projekt där båda är med, så att det inte blir en huvudprojektledare och en bisittare. Genom våra verktyg hos Försäkringskassan, såsom ”Vänta barn-guiden” kan ni planera för långa perioder i taget och se hur det blir genom olika upplägg.
Att tänka “jag är hemma först och sedan får vi se när partnern tar över” är för oprecist, tycker Niklas:
– Det finns smart hjälp att få med olika påminnelser.
Kolla avtal med arbetsgivaren
Niklas tipsar även om Försärkingskassans beräkningstjänst ”Planera föräldrapenning” där du kan få koll på hela familjens ekonomi och situation.
– Som anställd med kollektivavtal brukar det också finnas så kallad föräldralön och föräldrapenningstillägg. Då betalar arbetsgivaren ut extra pengar till dig som anställd. Det finns många olika avtal, men ett vanligt upplägg är att arbetsgivaren betalar ut tio procent extra av lönen för belopp upp till ersättningstaket, men det är även vanligt med ersättning över ersättningstaket.
När du tar ut föräldrapenning får du ungefär 80 procent av din lön, men då plusar arbetsgivaren på tio procent.
– Fråga din arbetsgivare om det finns sådana avtal och om dess villkor.
Vad säger du till dem som tänker att den förälder som tjänar mest får jobba på och den med minst inkomst får vara hemma längst med barnen?
– Det beror lite på vad man värderar. I föräldrapar är männen generellt sett lite äldre så ofta tjänar mannen i familjen lite mer än kvinnan. Om man utgår från de preferenserna, skulle flest kvinnor vara hemma och män på jobbet. Om båda istället delar på föräldraledigheten kan det bli en ekonomisk förlust, men andra viktiga vinster. Om båda föräldrarna är hemma kan det stärka både föräldrarnas relation till barnen, varandra och arbetslivet. Så det beror såklart på vad du vill få ut av föräldraledigheten – så många kronor som möjligt eller annat, säger Niklas.
Så skapas ett hälsogap
Det finns såklart olika konsekvenser av att dela på olika sätt. Att dubbelarbeta – alltså ta stort ansvar för hushåll, barnen och samtidigt jobba – inverkar negativt på hälsan.
– I samband med att man får sitt första barn skapas ofta ett hälsogap mellan kvinnor och män. Forskning visar att risken för sjukskrivningar är mycket högre för kvinnor än för män och det gapet håller i sig i många, många år, säger Niklas.
Ofta väljer kvinnor att jobba deltid för att hinna hämta barn tidigt, medan fler män jobbar heltid.
– Tänk på att alla valen som man gör – skaffar barn, är föräldraledig, går ned till deltid, behöver sjukskrivas – påverkar också pensionen till slut. Den blir lägre.
Systemet ska hjälpa med pusslet
Om par istället hjälps åt påverkar detta positivt, framför allt kvinnors hälsa.
– När forskare har utvärderat uttag av så kallade dubbeldagar såg man att de familjer som använde de här dagarna, framför allt tidigt när barnen fötts, hade färre sjukskrivningar, inskrivningar på sjukhus och mindre användning av läkemedel.
Niklas poängterar att vårt svenska system är tänkt att underlätta i livspusslet för båda föräldrarna.
– Ju mer föräldrar hjälps åt och delar på föräldraskapet och alla sysslor desto bättre blir det, tror jag. Trots eventuella inkomstförluster är det viktigt relationsmässigt. Se hur stor inkomstförlusten egentligen är. Kan ni klara den? Vad värderar ni mest? Och – diskutera i tid.
5 tips för par som vill bygga en stark ekonomi ihop

Sharon Lavie är sparekonom på Lendo och ger här fem tips för par som vill skapa en hälsosam ekonomisk balans och stark ekonomi:
- Ha en öppen och ärlig kommunikation
Prata regelbundet om ekonomi och diskutera era individuella ekonomiska vanor och mål. Ställ frågor som: Är vi båda sparare eller är någon av oss en större spenderare? Vad betyder pengar för oss? Vad är våra långsiktiga mål som par? Var ärliga och öppna så undviker ni missförstånd och stärker er relation.
- Sätt ekonomiska mål tillsammans
Oavsett om ni sparar till en bostad, resa eller pension är det viktigt att båda strävar efter samma mål. Om ni har gemensamma ekonomiska mål kan ni arbeta tillsammans för att nå dem, vilket ökar er motivation och fördjupar relationen. Tydliga mål hjälper er att prioritera rätt och undvika konflikter.
- Dela kostnader efter förmåga
Om den ena tjänar mer än den andra är det sällan rättvist att dela alla kostnader lika. Ett rättvist sätt att hantera gemensamma kostnader är istället att fördela dem proportionellt efter inkomst. Om du tjänar 60 procent av er totala hushållsinkomst, kan du betala 60 procent av kostnaderna. Då bidrar båda utan ekonomisk stress.
- Använd gemensamma och individuella konton
Undvik onödiga konflikter om pengar genom att ha både gemensamma och individuella konton. Gemensamma används till hushållsutgifter som hyra och mat medan individuella ger båda friheten att spendera eller spara till egna intressen och behov. Och ingen behöver förklara eller försvara sina köp!
- Planera för oväntade utgifter
Plötsligt händer något. Livet kan förändras snabbt och här är det viktigt att vara förberedd på det oförutsedda. Sjukdom, arbetslöshet eller stora reparationer kan skapa stress, men undviks genom en buffert. En tumregel är att ha minst tre till sex månaders utgifter sparade i en buffert på ett sparkonto som båda har tillgång till.