Mens sana in corpore sano
Efter några veckor med julledighet, god mat och nyårsbubbel är det nya friska tag som gäller för att leva upp till uttrycker ”en sund själ i en sund kropp”. På jobb, skolor och i träningslokaler runt om i landet är pulsen hög. American Collage of Sports Medicine (ACSM) listar varje år de hetaste träningstrenderna. För 2016…
Läs mer