Vårens träning – effektiv och enkel
Ett tydligt vårtecken är fyllda löpspår och idrottsplatser. Våren är speciell när det gäller träning på många sätt. Å ena sidan fylls man av lusten att komma igång, utnyttja de allt ljusare kvällarna och svettas in sommaren, å andra sidan är det så mycket annat som våren har med sig som lockar och pockar på…
Läs mer