Förvalt

Om pension, sparande och andra val i livet

Ladda batterierna

Det finns flera sätt att ladda batterier på och utvecklingen går framåt, som vi bloggade om i veckan. När det gäller elbilen är laddningsstationer att rekommendera och när det gäller oss själva är semestern ett bra tillfälle att fylla på med energi.

De flesta av oss kommer tillbaka till jobbet efter sommarsemestern med fyllda depåer. Det gäller bara att hålla energinivån uppe. I går bloggade Christina Söderberg om att vi blir lyckligare av att spendera pengar på andra än oss själva. Det kan vara ett knep att lägga på minnet.

Om du behöver fler idéer kommer här några tips som förhoppningsvis kan fungera som ”laddningsstationer” i höst. En tio-i-topp-lista över enkla knep som ger energi i höstmörkret när semestern är ett minne blått…

I korta drag handlar det om:

  • Träna – det kan räcka med 7 minuter varje dag
  • Sov mer så blir du mindre känslig för negativ påverkan
  • Flytta närmare ditt jobb och slipp pendling
  • Var med din familj och dina vänner
  • Gå ut, lycka maximeras vid 13,9 grader.
  • Hjälp andra!
  • Le, det kan minska smärta
  • Planera en resa
  • Meditera
  • Praktisera tacksamhet – ökar både lycka och nöjdhet

Trevlig helg!