Kan man gå en kurs i sundhet? Jodå, kolla själv! Sajten sundkurs.se. erbjuder det och har flera enkla vardagliga tips och råd.
Sajten är framtagen av professor Mai-Lis Hellénius i samarbete med andra experter vid Karolinska Institutet. Rekommendationerna som ges har en vetenskaplig grund och är sammanställda utifrån nationella och internationella riktlinjer.
Surfa in, inspireras, bli inte fanatiskt utan var snäll mot dig själv!
Trevlig helg!