Tagg: #premiepensionskoll

Bilden skildrar skillnaden mellan män och kvinnors pension.

Pensionsgapet kvar än idag

Kvinnor får fortfarande lägre pension än män. Börjar du planera smart redan från första jobbet så kan du öka din pension och minska pensionsgapet i samhället på köpet. Pensionen hänger samman med livsinkomsten, alltså allt du tjänat genom livet. Hur mycket och hur långt upp i åldern du arbetar och vilken tjänstepension du har…

Äldre man tar ut pengar från bankomat. Foto: Gemini

Fasta kostnader viktiga för pensionärer

Att ha koll på utgifterna gör vardagen enklare. Som pensionär är det extra viktigt då inkomsten sjunker. Så här kan du tänka om du vill anpassa vardagsbudgeten till pensionärslivet. Övergången från yrkesaktiv till pensionär kan innebära stora förändringar. För många påverkar det också vardagsekonomin. I genomsnitt sjunker inkomsten när man blir pensionär med 21 procent,…

kvinna myser i hängmatta med sin hund. Foto: Gemini

Då är det läge att pausa pensionen

Visste du att det nu går att pausa tjänstepensionen? Så här fungerar det och det här ska du tänka på om du vill testa. Att gå i pension är ett stort steg för de flesta. Det kan kännas oåterkalleligt och skrämmande. Då är det bra att veta att det går att ändra sig, i alla…

Bild på man och kvinna plus Anna Eriksson SPF seniorerna

Kan din kapitalinkomst påverka pensionen?

Kapitalinkomster kan påverka delar av pensionen. Som pensionär är det bra att ha koll på vad som gäller för att undvika onödiga överraskningar. Att bli pensionär förändrar mycket i livet. När lönen inte längre är din främsta inkomst är det pensionens olika delar som ska täcka upp. För allt fler är det också vanligt att…

Spara till din framtida pension – med hjälp av AI

Att spara – både privat och till din framtida pension – kan vara något många skjuter på. Men med hjälp av AI kan du verkligen komma igång. AI-experten Paulina Modlitba berättar hur. Det går både att spara in på onödiga utgifter och bygga upp ett klokt sparande – om du använder dig av AI. Det menar…

Tre generationers surfare.

Pensionsresan – vilken fas är du i?

Det finns mycket goda råd om pensionen att ta del av. Men alla tips är inte relevanta i alla stadier av livet. Genom att fokusera på det som är viktigast där du befinner dig just nu kan du maximera nyttan – och slippa oron. Första anställningen Grattis! Du har fått ditt första jobb och börjat…

par sitter med rådgivare kring bolån och tjänstepension.

Lägre bolåneränta mot att flytta tjänstepensionen?

Allt fler svenskar flyttar sin tjänstepension – ofta i samband med att de förhandlar sitt bolån. Under 2025 handlade det om hela 114 miljarder kronor. Men det som ser ut som en bra deal här och nu kan bli en dålig affär på lång sikt. När banken erbjuder lägre ränta i utbyte mot att du…

Två personer konverserar i lunchrum på jobbet

Du är 50 år – måste du verkligen jobba till 68?

För många svenskar i 50-årsåldern har pensionen blivit ganska krånglig. Pensionsåldrar höjs, nya regler införs och begrepp som ”riktålder” dyker upp allt oftare. Men vad betyder det egentligen för dig som är omkring 50 år i dag? Den korta versionen är att riktåldern för många i den här åldersgruppen nu är 68 år. Dock bestämmer du…

Premiepensionen: En sak du MÅSTE ha koll på

När Pensionsmyndigheten undersökte hur bra koll nyblivna pensionärer har på premiepensionen visade det sig att kunskapen är låg – och så även intresset. Men vad bör du ändå ha koll på? Vi frågar Pensionsmyndighetens Linda Perkiö. När Pensionsmyndigheten nyligen frågade nyblivna pensionärer om premiepensionen visade det sig att både intresse och kunskap är låg hos de flesta…

Två persomner samtalar över en kaffe

Låginkomsttagare alltmer nöjda med pensionen

Vad tycker du om vårt pensionssystem? En ny undersökning visar att de med lägst inkomster blivit mer nöjda, samtidigt har medelinkomsttagares syn på pensionerna försämrats. Vi svenskar har blivit mer nöjda med pensionerna. 2014 var 19 procent mycket eller ganska nöjda med pensionssystemet medan 36 procent var mycket eller ganska missnöjda. Sedan dess har vi…

Två seniorer planderar sin ekonomi.

Gå i pension tillsammans – trots olika ekonomi

Många gifta par pensionerar sig med förutsättningen att de kör delad ekonomi, så att båda klarar sig lika bra ekonomiskt. Men vilka fällor finns det med den strategin? Och hur kan man planera för att inte någon av parterna är så ekonomiskt skör? Staffan Ström, pensionsekonom på Alecta, ger här sina råd. I drömvärldar gifter vi oss…

Tre containrar som krockar. Kina, EU och USA symboliseras. Foto: ChatGPT

Pension och handelskrig – hur ska du tänka?

När det är oroligt i omvärlden kan även pensionen kännas skakig. Men hur mycket påverkas pensionen av krig, kriser och handelskonflikter? Behöver man agera eller är det bäst att köra på som vanligt? Att omvärlden har blivit alltmer oberäknelig är något vi har fått vänja oss vid. När saker förändras på andra sidan Atlanten påverkar…

Tre ungdomar som står i kassan på en uteservering.

Sommarjobb kan boosta din pension – kolla gränsen

För många unga handlar sommarjobbet om frihet. Pengar till resor, körkort, konserter eller kanske första egna sparandet. Men det finns en annan sak också, som många glömmer bort och som börja växa redan efter första lönen – pensionen. Under 2026 finns en viktig gräns att känna till: tjänar du mer än 25 042 kronor under året…

senior kvinna jobbar som kassörska.

Pensionssystemet: Stöka inte till det

Forskare varnar: Ni måste jobba längre, annars kan pensionerna sjunka så mycket att vi får problem med fattigdom bland äldre. Men hur illa är det egentligen? Vi pratar med experter om utmaningar i pensionssystemet. Pressen på pensionssystemet har ökat menar forskare. Vi lever exempelvis allt längre och färre barn föds. Hur ska vårt pensionssystem egentligen klara det?…

Bild på kuvert från pensionsmyndigheten samt Agneta Claesson, pensionsspecialist på pensionsmyndigheten.

8,2 miljarder sätts in på premiepensionen

Pensionsmyndigheten sätter in 8,2 miljarder kronor på premiepensionskonton den 8 maj. Pengarna kommer främst från rabatterade fondavgifter och arvsvinster, efter att avgiften för administration dragits av. – Alla som tjänar in allmän pension får också premiepension. Fonderna på fondtorget har rabatterade avgifter och den rabatten betalas nu ut till spararna tillsammans med arvsvinster, säger Agneta…

Kvinna sitter ensam. Söker jobb.

Så klarar du pensionen vid arbetslöshet

Att bli arbetslös är en tuff omställning för de flesta och kanske börjar man också oroa sig över pensionen. Men det går att förbereda sig för att mildra effekterna. Din framtida pension består av flera olika delar och de delarna påverkas på olika sätt om du skulle bli av med jobbet. Är du arbetslös under…

två seniora kvinnoe sitter vid vattnet och är glada.

Pensionärers inkomster har ökat – mest för ensamstående kvinnor

Trots hög inflation har pensionärers disponibla inkomster ökat sedan 2017. Starkast utveckling syns bland ensamstående kvinnor och pensionärer som får del av grundskyddet, enligt en rapport från Pensionsmyndigheten. Sedan 2017 har flera reformer stärkt pensionärernas ekonomi, bland annat höjd garantipension, höjt bostadstillägg, inkomstpensionstillägg och sänkt skatt för äldre. – Pensionärstypfallen har haft en stark inkomstutveckling…

Bilden föreställer en kvinna som är egenföretagare.

Planera pensionen extra viktigt för företagare

Att vara företagare innebär stor frihet men också ökat ansvar. Pensionen är lätt att glömma bort men som företagare är det extra viktigt att ha koll på vad som gäller – och att ta tag i det egna sparandet. Det finns en grupp som bör tänka till lite extra kring sin framtida pension: nämligen de som…

Man står bland folk och ser hur tiden rinner iväg.

Övervinn dina rädslor för pension

Pensionen är en tid som många både längtar till – och fruktar för. Så hur kan du gå mer modigt mot din pension? Lisa Clefberg, doktor i klinisk psykologi och legitimerad psykolog, ger här sina råd. För vissa närmar den sig med stormsteg, för andra sniglar sig tiden fram mot den. Vi snackar om pensionen som…

Ung kille i bankmöte. Foto Gemini

Pensionsmyndigheten: ”Banker skrämmer unga”

Budskap från banker om att unga behöver börja pensionsspara tidigt riskerar att skapa onödig oro. Det menar Pensionsmyndigheten, som nu riktar kritik mot hur pension kommuniceras, enligt en artikel från TT. – Jag skulle säga att det är skrämsel, säger pensionsexperten Monica Zettervall. Enligt pensionsmyndigheten ger bilden av att tidigt privat sparande är avgörande en…

Familj, pappa lagar mat, mamma städar och dottern pluggar. Foto: Sora

Hur fördelas pensionspengarna i familjen?

Det är enkelt att hålla koll på vem som tjänar vad i familjen. Men vet ni också hur mycket pension ni tjänar in varje år och hur era livsval idag påverkar pensionen i framtiden? Alla val ni gör tillsammans som familj påverkar inte bara vardagen här och nu, utan också era framtida pensioner. Har du…

Kvinna sitter framför datorn och kollar sin lönespec. Foto: Artlist

Så stor del av lönen går till pensionen

Våra pensioner är inte en del av statsbudgeten. De har en egen budget och systemet ska klara av att balansera inbetalningar och utbetalningar. Så här fungerar det. Visst är det toppen att det finns ett pensionssystem, att någon har räknat ut hur mycket som behöver gå in i systemet varje år för att täcka det…

Jens Magnusson, SEB, tipsar om hur man kan tänka krng sin pension.

Viktigaste besluten för att undvika låg pension

Det finns några enkla beslut som gör att risken för en låg pension sjunker. När du tänker på det här under livet så kommer du ha en pension som gör att du kan leva i ekonomisk trygghet, även efter att du arbetat klart. Det är egentligen ganska självklart. Jobba och betala skatt så kommer pensionen…

Senior man söker jobb men får hela tiden kalla handen på grund av åldern.

Sverige sämst i Norden – äldre ratas på arbetsmarknaden

Sverige sticker ut – men åt fel håll. En ny forskningsrapport visar att Sverige är sämst i Norden på att anställa seniorer. För den som är över 55 år och arbetslös är chansen att få jobb betydligt lägre här än i våra grannländer. I Danmark är sannolikheten mer än dubbelt så hög. – Samtidigt som…

sex personer sitter i ett kontorsrum och kollar på en diskussion kring premipensionen. Foto: Gemini

När gör premiepensionen som mest skillnad?

Varför är premiepensionen viktig? Och när gör den egentligen störst skillnad? Agneta Claesson, pensionsspecialist hos Pensionsmyndigheten, ger sina tips vad gäller premiepensionen. Premiepensionen infördes år 2000 och administrerades av Premiepensionsmyndigheten (PPM) blev svenskarnas möjlighet att välja fonder för sina pensionspengar. Premiepensionen är en del av den allmänna pensionen, där 2,5 procent av din pensionsgrundande inkomst avsätts…

Bild på tre ungdomar som står och pratar utanför ett skyltfönster. Foto: Grok

Ekonomin pressar unga – åtta av tio känner oro

Allt fler unga vuxna känner ekonomisk stress. Nära åtta av tio mellan 18 och 29 år uppger att de känner oro över – eller dåligt samvete för – sin privatekonomi. Det visar en ny rapport från Swedbank. Bostadsmarknaden är en av de största orsakerna till oron. Nästan fyra av tio som bor kvar hemma gör…

Ekonomipanelen bestående av uppifrån från vänster: Mohammed Salih, Annifrid Huhtala, Isabella Ahmadi, Christian Karlsson, Américo Fernández Elisabeth Byström.

Vårstäda din ekonomi – med hjälp av experterna

Du kan göra härliga besparingar, om du bara städar i din ekonomi titt som tätt. Slentrian-kostnader kan ge dig ett bra sparkapital. Vi har frågat sex ekonomiprofiler hur de städar sin ekonomi i vår och vilka pengar de sparar. Och: Vad gör de egentligen med besparingarna? Mohammed Salih, kommunikationschef på Lannebo, poddare, författare till boken ”Börsen för…

oroad familj funderar över sin eknomi

Halva Sverige saknar buffert – klarar inte oväntad räkning

Varannan svensk har svårt att få ihop ekonomin om något oförutsett händer. En ny analys från Länsförsäkringar visar att allt fler helt saknar marginaler – och utvecklingen oroar experterna. Hälften av svenskarna uppger att det skulle vara svårt eller omöjligt att klara en oväntad utgift på 25 000 kronor. Andelen som säger att det vore helt…

visar hur seniorer fördelar tid vs pengar. Foto: Sora

Tiden som ny valuta vid pension

Vad är egentligen värt mest efter 65, mer tid eller mer pengar? Förändras vår värdering av tid när vi blir äldre och skiljer den sig åt mellan olika generationer? Det här visar forskningen. När man närmar sig pensionen är det vanligt att börja fundera över sin tid. Tiden som gått och tiden man har kvar.…

Kvinna sitter och funderar på sin apensionsval. Foto skapat i Gemini

Premiepensionen: ett val – även när du inte gör något

När orange kuvertet kommer är det många som funderar på om de borde göra ett aktivt val i premiepensionen. Premiepensionen är en del av den allmänna pensionen. Varje år avsätts 2,5 procent av din pensionsgrundande inkomst och andra skattepliktiga ersättningar till premiepensionen. Men, vad händer om man inte väljer? Den som inte gör ett aktivt fondval…

Seniorer får info av handläggare angående allmänna pensionen. Foto: Sora

Orange kuvertet på ingång – så får du koll utan att bli expert

När det orange kuvertet från Pensionsmyndigheten landar i den digitala brevlådan eller på hallmattan är det många som öppnar, bläddrar – och stänger igen. Inte för att pensionen är oviktig, utan för att informationen kan kännas svår att överblicka. Men du behöver inte förstå allt. Det räcker att veta var du ska titta – och…

Två seniorer som vänder på slantarna

Pensionen tvingar många att ändra sin ekonomi

Vid årsskiftet väljer många svenskar att lämna arbetslivet bakom sig. För en stor del innebär steget in i pensionen inte bara en ny vardag, utan också ett tydligt ekonomiskt skifte. En ny undersökning av Länsförsäkringar visar att sex av tio pensionärer har tvingats förändra sin ekonomi sedan lönen ersattes av pension. Den vanligaste anpassningen är…

Illustrerar pensionsbromsen

Ny ”gas” i pensionssystemet – så kan den påverka pensionerna

Det svenska pensionssystemet har en inbyggd säkerhetsmekanism som kallas bromsen. Den gör att pensionerna tillfälligt sänks när systemets tillgångar inte räcker för att täcka skulderna. Bromsen har hittills aktiverats tre gånger – 2010, 2011 och 2014 – i samband med svag ekonomisk utveckling. Nu diskuteras ett nytt förslag: att komplettera bromsen med en ”gas”, som…

Klimatoro – en möjlig orsak till minskat barnafödande

Sverige och många andra länder har rekordlåga siffror för barnafödande. Varför det är så undersöks både nationellt och globalt. En möjlig orsak kan vara vår oro för miljökonsekvenser vilket nyligen utretts. – Vi ser en utbredd oro i vår studie, berättar Kirsti Jylhä, forskare i psykologi. Klimatoro kopplat till minskat barnafödande har inte studerats så mycket…

Jubileumspodden – Pål Bergström, dirigenten med spararna i fokus

Hur gör AP7 sig redo inför de kommande 25 åren? Det pratar AP7:s vd Pål Bergström om i AP7:s Jubileumspodd.

En grupp män och kvinnor sitter och diskuterar orange kuvertet

Så funkar pensionens alla delar

Du har säkert sett den otaliga gånger. Den där pensionspyramiden. Och så har du säkert tänkt att jag ska kolla upp vad det innebär någon gång, men sedan tycker du att det är krångligt och lägger det åt sidan. Men det är inte så svårt som det ser ut och det är faktiskt ganska kul…

Grvid kvinna på en lekplats med tre barn.

Nordiska forskare i diskussion: Varför föds det så få barn?

Det minskade barnafödandet oroar många – inte minst här i Sverige. Flera länder har tillsatt utredningar för att bättre förstå orsakerna. Nu har forskare från de nordiska länderna tillsammans försökt lära av varandra. I Sverige är barnafödandet rekordlågt. Här föds i snitt 1,43 barn per kvinna. Men det ser likadant ut i hela världen. I de…

Kvinna jobbar samtidigt som hon har barnvagn bredvid. Infälld i bilden är Åsa Hansson är docent i nationalekonomi.

Framtida pensioner påverkas av ett lägre barnafödande

Sverige når en ny lägstanivå vad gäller barnafödande. I snitt föds 1,43 barn per kvinna – den lägsta nivån sedan 1751. Liknande trend syns i hela världen och för Sydkorea pratas det om kollaps på grund av så få barn. I somras tillsatte vår svenska regering en utredning för att se hur Sverige kan påverkas, men…

Seniorpar sitter och advenstmyser i köket

Det doftar advent, lussebullar – och pensionsrätter för 56 miljarder kronor

December är här, ljusstakarna är tända och halva Sverige är i baktagen och försöker komma ihåg var man gömt saffranet. Men mitt i allt julmys kommer också en annan sorts härlig klapp: nära 56 miljarder kronor i premiepensionsrätter som landar på spararnas konton fredagen den 5 december. En sorts ekonomisk lussebulle som inte ens behöver…

Bilden skildrar en ensamstående mamma med tre barn och två framgångsrika personer i bakgrunden

Rikaste lever tio år längre än fattigaste

Hälsa och livslängd har blivit en klassfråga i Sverige. Det visar en studie där forskarna följer fem decennier av välfärdsbygge – och finner att livslängdsklyftorna ändå ökar kraftigt. Trots en historiskt stark välfärdsstat och omfattande inkomstutjämning fortsätter skillnaderna i hälsa att öka i Sverige. En studie från Jönköpings universitet visar att gapet i förväntad livslängd…

Senior granskar dokument

Pensionen 2026 – så blir den

Har du koll på om din pension förändras 2026? Uppdaterade avtal och nya regler som träder i kraft vid årsskiftet kan påverka hur mycket pengar du kommer ha att röra dig med. Stora förändringar i pensionssystemet sker inte speciellt ofta. Men ett nytt år innebär ändå ofta en del uppdateringar inom pensionsområdet, så även 2026.…

Arbetare som går på stan. Foto: Sora

De tre sakerna som påverkar pensionen mest

Pensionen kanske känns krånglig men egentligen är det inte så mycket du behöver hålla koll på. Känner du till de tre viktigaste sakerna och hur de påverkar dig räcker det för att fixa en bra pension. Att förbättra pensionen behöver inte vara komplicerat. Genom att fokusera på det som gör allra störst skillnad kan du…

5 saker att tänka på om du följer “finfluencers”

På sociala medier kan du få en mängd olika råd från “finfluencers” – som gärna tipsar om investeringar, sparande och privatekonomi. En av fem unga vuxna litar på den här finansiella informationen. Men det gäller att vara källkritisk. Därför vill Finansinspektionen nu upplysa om riskerna. Finfluencers delar ofta med sig av sina bästa tips för att skapa…

Senior man sitter med ett gäng yngre personer på ett jobb

Så blir ditt liv och pension – 2050!

Vem vill titta in i framtiden – handen upp?! Det är dags för en framtidsspaning inför 2050 där vi tittar extra noga på hur våra pensioner kan se ut, karriärer, den tekniska utvecklingen – ja, livet i stort! Häng med när vi tar pensionsexperter och framtidsforskare till hjälp för att blicka 25 år fram i tiden.…

Tre generationer sitter och diskuterar sin pension runt ett bord.

Checklistan: Maxa din pension från 20 till 60 år

När du är 20, 30, 40, 50 och 60 år! Oavsett hur gammal du är finns det sätt att maxa din pension. Här kommer en guide och genomgång med Pensionsmyndighetens specialist Agneta Claesson. Pensionen tänker vi olika mycket på – självklart beroende på hur man är som person, men också i vilken ålder du är. Det kan…

Äldre man söker jobb på arbetsförmedlingen

Ålderismen kostar Sverige miljarder

Allt fler äldre som är arbetslösa länge lämnar arbetslivet tidigare än de tänkt. Det sker inte för att de vill, utan för att de måste. En rapport från SPP, byggd på statistik från SCB, visar att omkring 7 400 personer över 60 år riskerar att ta ut pension före riktåldern 67 år redan 2027. För…

Två kända sparekonomer. Shoka Åhrman och Joakim Bornold.

Sparekonomen: “Jag vill inte dö med en pengapåse”

Varför dör så många pensionärer med stora besparingar? Bara några generationer bort sparade vi människor, inför döden, till vår egen begravning – och gick det riktigt väl fick vi till och med en gravsten. Idag dör många med stora besparingar. Varför är det så? – Noll är perfekt och alldeles lagom när jag dör, säger Joakim Bornold,…

Två personer hoppar i såpbubbla. Foto: Sora

Bubbelhoppa – och bredda ditt perspektiv

Vad händer om du byter ditt sociala sammanhang mot ett helt nytt? Vilka nya perspektiv och tankar kan du få då? Metoden ”bubbelhoppa” – att gå från en bubbla till en annan – har Emma Stenström, docent vid Handelshögskolan, grävt riktigt djupt i. Hennes bok Bubbelhoppa ger dig rätt verktyg för att skifta dina bubblor. Idén till…

ett gäng ungdomar som står och snackar

Har du en hög intelligens? Då är du mer benägen att ge

Prosocialt beteende är ett samlingsbegrepp för beteenden som gynnar andra – till exempel generositet, empati och förmåga att samarbeta. Nu visar en ny studie att högre intelligens är starkt kopplat till prosociala beteenden, som att skänka pengar till välgörenhet, delta i val och äga miljövänliga bilar. Så, hur kan vi göra för att öka detta…

Man på promenad ser orolig ut och funderar över sin ekonomi. Foto: Midjourney

Här är stödet för dem med lägst pension

Hur blir det att gå i pension när inkomsten varit låg? Ett av de stöd som finns till för den som annars får svårt att få ekonomin att gå ihop är äldreförsörjningsstödet. Så här fungerar det. För de allra flesta som jobbat går pensionen alldeles utmärkt att leva på, även om övergången till pensionärsliv oftast…