Tagg: tjänstepension

Seniorer sitter vid köksbord och diskuterar sin pension.

Det skiljer tjänstepensionen från din allmänna pension

Känns pensionen rörig? Det är många olika delar och reglerna varierar. Lär dig grunderna och slipp oroa dig för framtiden. Vet du hur din pension förvaltas och vad du kan förvänta dig att leva på när det är dags att sluta jobba? Det kan vara svårt att ta in helheten när pensionen är uppdelad på…

Svenska sedlar i olika valörer.

Pensionsmiljarderna – så fördelas de

465 miljarder kronor. Så mycket betalade Pensionsmyndigheten ut i allmän pension inklusive änkepension under 2025. Samtidigt växer tjänstepensionens betydelse – och skillnaderna mellan kvinnor och män är fortfarande stora. Pensionen består vanligtvis av allmän pension från staten, tjänstepension från arbetsgivaren och eventuellt ett eget sparande. Här hamnade miljarderna – Under 2025 betalade Pensionsmyndigheten sammanlagt 465…

”Mini-pension” – ett måste för yngre generationer

Pepp på en mini-pension? Hos yngre generationer är det viktigt att ha lugnare perioder – mini-pensioner – många år innan den verkliga pensionen. För att förkovra sig, undvika stress och reflektera. Hur bra är det? Och vad gör det med oss? Det kan ses som en protest mot högt tempo och jakt på prestation. Unga människor…

Så utbildar årets lärare ungdomar i privatekonomi

Många ungdomar oroas idag för ekonomi och sin framtid. Konstantin Kostov, lärare vid Fredrika Bremergymnasiet i Haninge, tror att rätt kunskaper i privatekonomi kan hjälpa dem. Hans insatser för elever har nu gett honom priset som årets lärare. Tidigare i våras utsåg Bluestep vinnare i fyra olika kategorier där alla vinnare stärker ungas kunskaper i privatekonomi. Bland…

äldre och yngre på ett kontor i AI-miljö med en robot.

AI kan bli en livboj när västvärlden åldras

En ny rapport från OECD pekar på en möjlig lösning när en åldrande befolkning hotar välståndet i många västländer: artificiell intelligens. AI kan både höja produktiviteten och göra erfarna medarbetare mer effektiva – om arbetsmarknaden hinner ställa om. OECD-länderna står inför en stor ekonomisk utmaning. Befolkningen blir äldre samtidigt som det föds färre barn. Det innebär…

Bilden skildrar skillnaden mellan män och kvinnors pension.

Pensionsgapet kvar än idag

Kvinnor får fortfarande lägre pension än män. Börjar du planera smart redan från första jobbet så kan du öka din pension och minska pensionsgapet i samhället på köpet. Pensionen hänger samman med livsinkomsten, alltså allt du tjänat genom livet. Hur mycket och hur långt upp i åldern du arbetar och vilken tjänstepension du har…

Äldre man tar ut pengar från bankomat. Foto: Gemini

Fasta kostnader viktiga för pensionärer

Att ha koll på utgifterna gör vardagen enklare. Som pensionär är det extra viktigt då inkomsten sjunker. Så här kan du tänka om du vill anpassa vardagsbudgeten till pensionärslivet. Övergången från yrkesaktiv till pensionär kan innebära stora förändringar. För många påverkar det också vardagsekonomin. I genomsnitt sjunker inkomsten när man blir pensionär med 21 procent,…

kvinna myser i hängmatta med sin hund. Foto: Gemini

Då är det läge att pausa pensionen

Visste du att det nu går att pausa tjänstepensionen? Så här fungerar det och det här ska du tänka på om du vill testa. Att gå i pension är ett stort steg för de flesta. Det kan kännas oåterkalleligt och skrämmande. Då är det bra att veta att det går att ändra sig, i alla…

Bild på man och kvinna plus Anna Eriksson SPF seniorerna

Kan din kapitalinkomst påverka pensionen?

Kapitalinkomster kan påverka delar av pensionen. Som pensionär är det bra att ha koll på vad som gäller för att undvika onödiga överraskningar. Att bli pensionär förändrar mycket i livet. När lönen inte längre är din främsta inkomst är det pensionens olika delar som ska täcka upp. För allt fler är det också vanligt att…

Spara till din framtida pension – med hjälp av AI

Att spara – både privat och till din framtida pension – kan vara något många skjuter på. Men med hjälp av AI kan du verkligen komma igång. AI-experten Paulina Modlitba berättar hur. Det går både att spara in på onödiga utgifter och bygga upp ett klokt sparande – om du använder dig av AI. Det menar…

Tre generationers surfare.

Pensionsresan – vilken fas är du i?

Det finns mycket goda råd om pensionen att ta del av. Men alla tips är inte relevanta i alla stadier av livet. Genom att fokusera på det som är viktigast där du befinner dig just nu kan du maximera nyttan – och slippa oron. Första anställningen Grattis! Du har fått ditt första jobb och börjat…

par sitter med rådgivare kring bolån och tjänstepension.

Lägre bolåneränta mot att flytta tjänstepensionen?

Allt fler svenskar flyttar sin tjänstepension – ofta i samband med att de förhandlar sitt bolån. Under 2025 handlade det om hela 114 miljarder kronor. Men det som ser ut som en bra deal här och nu kan bli en dålig affär på lång sikt. När banken erbjuder lägre ränta i utbyte mot att du…

Två seniorer planderar sin ekonomi.

Gå i pension tillsammans – trots olika ekonomi

Många gifta par pensionerar sig med förutsättningen att de kör delad ekonomi, så att båda klarar sig lika bra ekonomiskt. Men vilka fällor finns det med den strategin? Och hur kan man planera för att inte någon av parterna är så ekonomiskt skör? Staffan Ström, pensionsekonom på Alecta, ger här sina råd. I drömvärldar gifter vi oss…

Tre containrar som krockar. Kina, EU och USA symboliseras. Foto: ChatGPT

Pension och handelskrig – hur ska du tänka?

När det är oroligt i omvärlden kan även pensionen kännas skakig. Men hur mycket påverkas pensionen av krig, kriser och handelskonflikter? Behöver man agera eller är det bäst att köra på som vanligt? Att omvärlden har blivit alltmer oberäknelig är något vi har fått vänja oss vid. När saker förändras på andra sidan Atlanten påverkar…

senior kvinna jobbar som kassörska.

Pensionssystemet: Stöka inte till det

Forskare varnar: Ni måste jobba längre, annars kan pensionerna sjunka så mycket att vi får problem med fattigdom bland äldre. Men hur illa är det egentligen? Vi pratar med experter om utmaningar i pensionssystemet. Pressen på pensionssystemet har ökat menar forskare. Vi lever exempelvis allt längre och färre barn föds. Hur ska vårt pensionssystem egentligen klara det?…

Kvinna sitter ensam. Söker jobb.

Så klarar du pensionen vid arbetslöshet

Att bli arbetslös är en tuff omställning för de flesta och kanske börjar man också oroa sig över pensionen. Men det går att förbereda sig för att mildra effekterna. Din framtida pension består av flera olika delar och de delarna påverkas på olika sätt om du skulle bli av med jobbet. Är du arbetslös under…

Man står bland folk och ser hur tiden rinner iväg.

Övervinn dina rädslor för pension

Pensionen är en tid som många både längtar till – och fruktar för. Så hur kan du gå mer modigt mot din pension? Lisa Clefberg, doktor i klinisk psykologi och legitimerad psykolog, ger här sina råd. För vissa närmar den sig med stormsteg, för andra sniglar sig tiden fram mot den. Vi snackar om pensionen som…

Ung kille i bankmöte. Foto Gemini

Pensionsmyndigheten: ”Banker skrämmer unga”

Budskap från banker om att unga behöver börja pensionsspara tidigt riskerar att skapa onödig oro. Det menar Pensionsmyndigheten, som nu riktar kritik mot hur pension kommuniceras, enligt en artikel från TT. – Jag skulle säga att det är skrämsel, säger pensionsexperten Monica Zettervall. Enligt pensionsmyndigheten ger bilden av att tidigt privat sparande är avgörande en…

Familj, pappa lagar mat, mamma städar och dottern pluggar. Foto: Sora

Hur fördelas pensionspengarna i familjen?

Det är enkelt att hålla koll på vem som tjänar vad i familjen. Men vet ni också hur mycket pension ni tjänar in varje år och hur era livsval idag påverkar pensionen i framtiden? Alla val ni gör tillsammans som familj påverkar inte bara vardagen här och nu, utan också era framtida pensioner. Har du…

Kvinna sitter framför datorn och kollar sin lönespec. Foto: Artlist

Så stor del av lönen går till pensionen

Våra pensioner är inte en del av statsbudgeten. De har en egen budget och systemet ska klara av att balansera inbetalningar och utbetalningar. Så här fungerar det. Visst är det toppen att det finns ett pensionssystem, att någon har räknat ut hur mycket som behöver gå in i systemet varje år för att täcka det…

Jens Magnusson, SEB, tipsar om hur man kan tänka krng sin pension.

Viktigaste besluten för att undvika låg pension

Det finns några enkla beslut som gör att risken för en låg pension sjunker. När du tänker på det här under livet så kommer du ha en pension som gör att du kan leva i ekonomisk trygghet, även efter att du arbetat klart. Det är egentligen ganska självklart. Jobba och betala skatt så kommer pensionen…

Senior man söker jobb men får hela tiden kalla handen på grund av åldern.

Sverige sämst i Norden – äldre ratas på arbetsmarknaden

Sverige sticker ut – men åt fel håll. En ny forskningsrapport visar att Sverige är sämst i Norden på att anställa seniorer. För den som är över 55 år och arbetslös är chansen att få jobb betydligt lägre här än i våra grannländer. I Danmark är sannolikheten mer än dubbelt så hög. – Samtidigt som…

visar hur seniorer fördelar tid vs pengar. Foto: Sora

Tiden som ny valuta vid pension

Vad är egentligen värt mest efter 65, mer tid eller mer pengar? Förändras vår värdering av tid när vi blir äldre och skiljer den sig åt mellan olika generationer? Det här visar forskningen. När man närmar sig pensionen är det vanligt att börja fundera över sin tid. Tiden som gått och tiden man har kvar.…

Två seniorer som vänder på slantarna

Pensionen tvingar många att ändra sin ekonomi

Vid årsskiftet väljer många svenskar att lämna arbetslivet bakom sig. För en stor del innebär steget in i pensionen inte bara en ny vardag, utan också ett tydligt ekonomiskt skifte. En ny undersökning av Länsförsäkringar visar att sex av tio pensionärer har tvingats förändra sin ekonomi sedan lönen ersattes av pension. Den vanligaste anpassningen är…

Illustrerar pensionsbromsen

Ny ”gas” i pensionssystemet – så kan den påverka pensionerna

Det svenska pensionssystemet har en inbyggd säkerhetsmekanism som kallas bromsen. Den gör att pensionerna tillfälligt sänks när systemets tillgångar inte räcker för att täcka skulderna. Bromsen har hittills aktiverats tre gånger – 2010, 2011 och 2014 – i samband med svag ekonomisk utveckling. Nu diskuteras ett nytt förslag: att komplettera bromsen med en ”gas”, som…

Klimatoro – en möjlig orsak till minskat barnafödande

Sverige och många andra länder har rekordlåga siffror för barnafödande. Varför det är så undersöks både nationellt och globalt. En möjlig orsak kan vara vår oro för miljökonsekvenser vilket nyligen utretts. – Vi ser en utbredd oro i vår studie, berättar Kirsti Jylhä, forskare i psykologi. Klimatoro kopplat till minskat barnafödande har inte studerats så mycket…

Bilden skildrar en ensamstående mamma med tre barn och två framgångsrika personer i bakgrunden

Rikaste lever tio år längre än fattigaste

Hälsa och livslängd har blivit en klassfråga i Sverige. Det visar en studie där forskarna följer fem decennier av välfärdsbygge – och finner att livslängdsklyftorna ändå ökar kraftigt. Trots en historiskt stark välfärdsstat och omfattande inkomstutjämning fortsätter skillnaderna i hälsa att öka i Sverige. En studie från Jönköpings universitet visar att gapet i förväntad livslängd…

Arbetare som går på stan. Foto: Sora

De tre sakerna som påverkar pensionen mest

Pensionen kanske känns krånglig men egentligen är det inte så mycket du behöver hålla koll på. Känner du till de tre viktigaste sakerna och hur de påverkar dig räcker det för att fixa en bra pension. Att förbättra pensionen behöver inte vara komplicerat. Genom att fokusera på det som gör allra störst skillnad kan du…

Senior man sitter med ett gäng yngre personer på ett jobb

Så blir ditt liv och pension – 2050!

Vem vill titta in i framtiden – handen upp?! Det är dags för en framtidsspaning inför 2050 där vi tittar extra noga på hur våra pensioner kan se ut, karriärer, den tekniska utvecklingen – ja, livet i stort! Häng med när vi tar pensionsexperter och framtidsforskare till hjälp för att blicka 25 år fram i tiden.…

Tre generationer sitter och diskuterar sin pension runt ett bord.

Checklistan: Maxa din pension från 20 till 60 år

När du är 20, 30, 40, 50 och 60 år! Oavsett hur gammal du är finns det sätt att maxa din pension. Här kommer en guide och genomgång med Pensionsmyndighetens specialist Agneta Claesson. Pensionen tänker vi olika mycket på – självklart beroende på hur man är som person, men också i vilken ålder du är. Det kan…

Äldre man söker jobb på arbetsförmedlingen

Ålderismen kostar Sverige miljarder

Allt fler äldre som är arbetslösa länge lämnar arbetslivet tidigare än de tänkt. Det sker inte för att de vill, utan för att de måste. En rapport från SPP, byggd på statistik från SCB, visar att omkring 7 400 personer över 60 år riskerar att ta ut pension före riktåldern 67 år redan 2027. För…

Två kända sparekonomer. Shoka Åhrman och Joakim Bornold.

Sparekonomen: “Jag vill inte dö med en pengapåse”

Varför dör så många pensionärer med stora besparingar? Bara några generationer bort sparade vi människor, inför döden, till vår egen begravning – och gick det riktigt väl fick vi till och med en gravsten. Idag dör många med stora besparingar. Varför är det så? – Noll är perfekt och alldeles lagom när jag dör, säger Joakim Bornold,…

Man på promenad ser orolig ut och funderar över sin ekonomi. Foto: Midjourney

Här är stödet för dem med lägst pension

Hur blir det att gå i pension när inkomsten varit låg? Ett av de stöd som finns till för den som annars får svårt att få ekonomin att gå ihop är äldreförsörjningsstödet. Så här fungerar det. För de allra flesta som jobbat går pensionen alldeles utmärkt att leva på, även om övergången till pensionärsliv oftast…

föräldraledig mamma omringad av sina barn

Lesbiska par förlorar minst på att bli föräldrar

En nordisk studie visar att heterokvinnor får betydligt större inkomstförluster när de blir föräldrar än kvinnor i lesbiska relationer. Forskare vid Stockholms universitet har följt över 170 000 olikkönade och 2 800 kvinnliga samkönade par i Sverige, Danmark, Norge och Finland. Resultatet visar tydliga mönster: kvinnor tappar i inkomst efter att de fött sitt första barn – dock…

Vad gör man när pensionen plötsligt sjunker?

Tjänstepensionen är en viktig del av många pensionärers inkomst. Därför kan det kännas i plånboken när den är slut. Planera i förväg för att undvika en chock. Plötsligt en dag är den slut. Tjänstepensionen, den som du ägnade ett helt yrkesliv åt att arbeta ihop. Kanske har du redan förberett dig? För många blir det…

Tre kvinnor, pensionärer som sitter i soffa och pratar

Var tredje pensionär: Ekonomin blev sämre än väntat

Var tredje pensionär upplever att ekonomin blev sämre än de hade förväntat sig. Värst drabbade är kvinnor, låginkomsttagare och personer som inte sparat privat till sin pension. Det visar en undersökning från Länsförsäkringar. – Resultaten understryker vikten av att ha koll på sin framtida pension. Ju tidigare man börjar planera, desto större möjlighet har man…

tre personer som motsvarar olika ytken är på bilden

Hur ditt yrkesval påverkar din pension

Valet av utbildning och karriär har långtgående konsekvenser för din framtida pension. För den som ännu inte har gjort sitt val är det viktigt att överväga hur olika yrkesval påverkar ekonomin under hela arbetslivet. En analys från Länsförsäkringar belyser skillnaderna. – En socionom som börjar sin karriär med en lägre lön än exempelvis en IT-arkitekt…

Äldre personer sitter vid ett bord utanför en stuga och pratar om pensionsfällor. Infä'lld i bilden är Dan Adolphson Björk, pensionsekonom på minpension.se

Tio pensionsfällor – och hur du undviker dem

Många kan vara skraja för att göra fel vad gäller sin pension. Men vilka är egentligen de vanligaste fällorna du bör se upp med? Spana in listan med tio pensionsfällor här. När minPensionsPodden i avsnitt 238 går igenom de tio vanligaste pensionsfällorna är det varierade saker som dyker upp. Allt från hur du beter dig under…

medelålders man funderar på sin framtid

Orkar du jobba till pensionen?

Oroar du dig för att du inte ska orka jobba hela vägen till pensionen? Du är inte ensam. Men det finns sätt att minska oron, och kanske börja se fram emot pensionen istället. Att jobba heltid i samma jobb från ung ålder hela vägen till pensionen var vanligare förr i tiden. Nu byter vi oftare…

kvinna sitter framför datorn. Hennes man står i bakgrunden med deras baby i bärsele.

Ekonomisk jämställdhet tappar fart – kvinnor störst förlorare

Trots flera års försök till ökad ekonomisk jämlikhet visar siffror från Swedbank att utvecklingen för kvinnors inkomst stagnerar. Om nuvarande trend fortsätter i samma takt som det senaste decenniet, kan det dröja till 2069 innan kvinnor och män når lika lön. En analys av kvinnors ekonomiska situation visar att kvinnor i dag tjänar omkring 6 000 kronor…

Olle Kvarby, pensionsspecialist på fackförbundet Akavia infälld i bilkden som visare en kvinna som skriver på ett kontrakt

Glöm inte pensionen när du byter jobb

Drömjobbet är ditt! Dags att fira! Men glöm inte att kolla upp tjänstepensionen innan du skriver på. Det kan stå dig dyrt i längden om du missar. Att byta jobb är en stor omställning. En ny arbetsplats, nya kollegor och en ny lön. Många saker behöver falla på plats och då är det lätt att…

Mattias Munter från Skandia infälld i bilden med seniorer som pratar i en soffa

Så påverkas pensionerna när det är skakigt på börsen

Känner du oro för pensionen när media rapporterar om kris på börsen? Då är du inte ensam. I praktiken kan du dock släppa oron, pensionssystemet står starkt och genom att spara privat kan krisen istället vändas till en möjlighet. När börsen skakar är det många som börjar oroa sig för pensionen. Men även om en…

Fundersam senior

Behöver du spara privat till pensionen?

Behovet av att spara privat till pensionen varierar stort. För vissa är det onödigt, medan andra inte skulle klara pensionen utan. Här är några situationer där det kan vara läge att se över sitt sparande. För de flesta kommer den allmänna pensionen och tjänstepensionen att räcka gott och väl den dag det är dags att…

Birgitta Piper, ekonomijournalist. Samt en senior i hängmatta.

Hur investerar jag bäst som pensionär?

Tänk att du har ett par år kvar till pensionen – eller redan är pensionär. Du ärver pengar eller har möjlighet att spara delar av din pension. Hur ska du investera dessa bäst? Bör de ligga tillgängliga på ett sparkonto med hög ränta, eller investeras? I aktier eller fonder? Här får du råd av ekonomijournalisten Birgitta…

Experten: Så tar du ut dina pensioner smartast

Är det dags för pensionsuttag, men du har fler än en att välja mellan? Spana in pensionsexperternas tips på vilka du bör ta ut först. När det är tid för att göra uttag av pension behöver du inte ta ut alla samtidigt. Du kanske har flera olika tjänstepensioner – och så har du dessutom den…

Senior kvinna sitter i soffa

Så påverkar sjukdom pensionen

Att bli sjuk då och då händer oss alla och kan vara irriterande i vardagen. Men blir vi sjuka under längre perioder påverkas alla delar av livet, inte minst pensionen. Blir du allvarligt sjuk kanske inte pensionen är det första du tänker på. Därför kan det vara bra att se över situationen innan något händer…

glad senior kvinna sitter på bänk i solen i stockholm

Lättare att pausa pensionen

Från och med 2025 blir det lättare att pausa tjänstepensionen. Det är en bra nyhet för alla pensionärer. Ökad flexibilitet ger fler valmöjligheter. Har du någonsin fattat ett beslut – och sedan ångrat dig? Du kanske var helt säker på att du aldrig skulle byta jobb, köpa hund eller bli en person som springer…

Kvinna på kontor, ser orolig ut

Hur påverkas våra pensioner om AI tar över jobben?

Är du rädd för att bli ersatt av AI på arbetsmarknaden? Och vad händer på sikt med våra pensioner om vi faktiskt blir ersatta? Spana in resonemangen här! Artificiell intelligens (AI) fixar fler och fler saker automatiskt åt oss. En del jobb är redan ersatta med AI och en del människor är oroliga för att…

glada seniorer som tränar

Så vill svenskarna ta ut sina pensioner

Uttagsplaneraren är ett verktyg hos Minpension som finns för alla från och med att du fyller 54 år. – Vi har fått värdefulla insikter om hur dagens äldre planerar för sin pension genom verktyget, säger Johannes Hagen, docent i nationalekonomi. Sedan 2019 har alla som är på väg att fylla 54 år haft möjlighet att…

par pratar i soffan

Förlorar du på löneväxlingen?

Ett smart sätt att öka din framtida pension? Eller en förmån som i praktiken blir en förlustaffär? Tänk på det här när du löneväxlar. Har du koll på om löneväxling är något för dig? Att löneväxla innebär att du avstår en del av din lön i utbyte mot en förmån. Det kan vara en förmånsbil,…